"Poświęcaj tyle czasu na ulepszanie siebie, byś nie miał go na krytykę innych"

Najlepszą i najkorzystniejszą inwestycją jest inwestycja w samego siebie. Pamiętaj, że rozwój umiejętności dokonuje się przez doskonalenie ważnych dyspozycji psychicznych. Musisz zbudować pewność siebie, odwagę realizowania celów, odporność na stres i jednocześnie osiągnąć lepszą jakość życia.

Szkolenie polecamy dla: • Osób zainteresowanych własnym rozwojem w zakresie umiejętności komunikacyjnych • Osób, które pragną osiągnąć jak najlepsze relacje interpersonalne • Osób pragnących wiedzieć więcej • Osób pragnących rozwijać swoje umiejętności w zakresie radzenia sobie ze stresem • Pracowników, których praca wiąże się ze stresem • Osób mającym wpływ na kierunki rozwoju przedsiębiorstwa • Kadry zarządzającej • Pracowników działów marketingu, sprzedaży, liderów, menedżerów • Osób, które mają problem z samoakceptacją • Menedżerów i pracowników, którzy chcą podnieść swoją efektywność przez dobra organizację czasu pracy • Osób, które projektują i realizują zadania w zespołach projektowych

1. Asertywność - czy ją posiadasz?

Podczas szkolenia dowiesz się:
• Jaki jest Twój wzorzec zachowania
• Czy jesteś osobą asertywną
• Jak myśleć aby postępować asertywnie
• Jak umiejętnie dysponować tą wiedzą

Korzyści jakie osiągniesz to:
• Nauczysz się mówić i myśleć o sowich zaletach
• Będziesz potrafił bez poczucia winy przyznać się do błędów
• Zaczniesz rozwojowo postrzegać swoje wady
• Nauczysz się bezpośredniego wyrażania własnych myśli, uczuć i potrzeb bez naruszania praw innych

2. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?

Podczas szkolenia dowiesz się:
• Czym jest właściwie stres
• Czy jesteśmy skazani na stres
• Jakie sytuacje trudne wywołują u nas stres
• Jak radzić sobie ze stresem

Korzyści, jakie osiągniesz to:
• Umiejętność radzenia sobie ze stresem w pracy i życiu codziennym
• Nauczysz się eliminować źródła stresu w pracy
• Większą swobodę i efektywność swojej pracy

3. Kreatywne myślenie

Podczas szkolenia dowiesz się:
• Co to znaczy być osobą kreatywną
• Jak wykorzystać 5 płaszczyzn kreatywnego myślenia
• Jak podtrzymać nabytą umiejętność
• Podstawowych zasad kreatywnego działania

Korzyści, jakie osiągniesz to:
• Panowanie nad umiejętnościami kreatywnego myślenia
• Umiejętność rozumienia przez zastosowanie podobieństwa, różnicy, zmiany
• Efektywniejsze i bardziej twórcze rozwiązywanie problemów

4. Pewność siebie

Podczas szkolenia dowiesz się:
• Jaki jest poziom Twojej pewności siebie
• Co powoduje, że brak Ci wiary we własne możliwości
• Jakie czynniki są w stanie pobudzić w Tobie pewność siebie

Korzyści, jakie osiągniesz to:
• Zdobędziesz umiejętność pewnych i zdecydowanych zachowań
• Zwalczysz nieśmiałość
• Przestaniesz być bierny
• Zaakceptujesz samego siebie 

5. Efektywność osobista

Podczas szkolenia dowiesz się:
• Jak być skutecznym w swoim działaniu
• Jak osiągać wyznaczane sobie cele
• Jak ustalić granice
• Jak dotrzymywać ustalonych terminów

Korzyści, jakie osiągniesz to:
• Umiejętność określenia priorytetów i planowania w codziennej pracy
• Precyzyjne określenia celów
• Nauczysz się koordynować, wskazywać cel, motywować oraz organizować pracę innych w zespole
• Odkryjesz swoje mocne strony w osobowości